ストレスの原因を正しく知り、辛い症状を改善し克服するする方法の情報サイト
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な睡眠 で、疲労回復ストレス解消事故防止」、また「睡眠に問題があると、心臓病、脳卒 中、糖尿病など生活習慣病のリスクが上昇」、「快適な睡眠をもたらす生活習慣」とい うことで、定期的な運動習慣や、高齢者の場合には夕方の軽い散歩などが効果的といっ たようなことを整...はてなブックマークより
ナルコレプシーＱ＆Ａ
やすい遺伝的体質と、ストレスなどの環境因子が重なって起こると考えられています。大部分はこれといったきっかけが分かりません。頭部外傷、手術、大出血、睡眠不足の続いた時など、大きな身体的ストレスが加わった直後に発症する場合があります。 オレキシン(=ヒポクレチン...はてなブックマークより
エッセイの部屋
状況をお聞きすると、ストレスや疲 労、不眠、不規則な生活など、体を調節している自律神経の乱れやすい状態にあること が多い。 電車に乗って不安発作に襲われた人は、その怖い経験を忘れることが出来ず、電車に乗 るとまた同じ状態になるのでないかという不安〈予期不安〉を...はてなブックマークより
仕事中、どうしても睡魔に勝てません : 心や体の悩み : 発言小町 :...
トしているので、結局ストレスなのかもしれないです。 会社を変えて環境を変えてみるとかも一つかもしれませんね。 お大事に。 ユーザーid:9451167710 みんな眠いんじゃない?ノヴ君2010年8月2日 15:59 20代の頃は、睡眠時間を削って、仕事に...はてなブックマークより
異様な眠気について。
…異様な眠気について。 ここのところ、会社で(だいたいAM11時ごろから12時過ぎまで、昼食前です)異様な眠気に襲われます。 眠くなってくると、眠気を覚まそうとすっぱい飴や...…教えてGooより
眠気対策にはマイクロスリープ。これで、眠気防止！
め眠気が出てきます。ストレスや不規則な生活から生じる不眠症も、日中眠くなる原因のひとつです。 休み時間に出来る眠気対策 ○砂糖入りのコーヒーや紅茶を飲む コーヒーや紅茶に含まれるカフェインには覚醒作用があり、頭をスッキリさせて眠気を解消してくれます。砂糖...はてなブックマークより
昼間の強い眠気に悩んでいます。46歳女性ですが昨年末くらいから仕...
…昼間の強い眠気に悩んでいます。46歳女性ですが昨年末くらいから仕事中に耐えがたい眠気に襲われ、時には耐えられなくなって眠りに落ちてしまう事もあります。寝ている時間は...…教えてGooより
オナニーの害について教えてください（マジです本気！） 今中学２年生です。 オナ...
オナニーの害について教えてください（マジです本気！） 今中学２年生です。 オナニーは毎日やってるときやしなくなったりします。 多いときには１日４回ぐらいします。 部活や勉強に集中したくてオナニーを辞めたいともいます。 無理にやめませんが１カ月に１回ぐらにしたいです。Yahoo！知恵袋より
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看護学生で実習中なのですが、夜中になっても眠くならなくて困っていま...
…したりして眠れません。 そのかわり、実習中や昼間に猛烈な眠気があります。 (もちろん、昼寝は一切していません) 短時間でよく眠れる方法や寝付きをよくする方法がありましたら教...…教えてGooより
睡眠障害と不眠症
れます。夜型の生活やストレスなどで不眠を訴える人が多く なってきていますが、1週間程度の不眠はまず問題になることはなく、自然と治ってい くのが普通です。しかし、2週間以上持続するとなると、何らかの対策が必要です。 睡眠障害の診断分類については、アメリカ精神医...はてなブックマークより
高1の男子です。オナニー死って本当にあるんですか? 心拍数一気に上がるのが問題ら...
高1の男子です。オナニー死って本当にあるんですか? 心拍数一気に上がるのが問題らしいのですが・・・ 僕は、運動部にも入ってないし運動するのは体育の授業ぐらいです。 その程度の体力でも、オナニーに耐えられますか？ それとオナニーは一日3回ですYahoo！知恵袋より
市販の薬で緊張を消したい 4錠目
病院いきたくない ストレスや緊張すると食欲無くなり 肩凝るし頬っぺたが紅潮して田舎っぺみたいになる ウットで治るかな 129:07/11/12 01:56 id:badsu7/u 自分の場合、ウットは極度の緊張状態や一種の発作状態 (息吸っても吸った感じにな...はてなブックマークより
オナニー(自慰行為)について質問です。 １年間毎日オナニーするのと、１年間全くオ...
オナニー(自慰行為)について質問です。 １年間毎日オナニーするのと、１年間全くオナニーをしないことは健康上「どちらの方が」悪いのでしょうか。お願いします。Yahoo！知恵袋より
睡眠障害 改善方法
です。たばこを吸うとストレス解消でリラックス効果があると思われがちですが、たばこに含まれているニコチンには交感神経系を活性化させる働きがありますので、睡眠を妨げてしまいます。 お酒についても寝酒などはしない方が賢明です。寝室の環境については、睡眠に大きく影響し...はてなブックマークより
生理痛改善克服し軽減する方法
生理痛緩和法(6)ストレスを解消する 上記サイトはこのようなキーワードでも検索されています。 "生理痛 軽減 解消 対策 方法 " 生理痛 生理前症候群 冷え性 http://www.honkakuya.com/html/gao.html ... あ...はてなブックマークより
眠気。誰もわかってなんかくれない。 こんばんは。高校2年生の女です。 最近眠くて...
眠気。誰もわかってなんかくれない。 こんばんは。高校2年生の女です。 最近眠くて眠くて・・・ 明らかに睡眠過多なんです。 辛い・・・ 授業中もいつも寝てしまいます。 というよりふと意識が飛びます。 自分は授業をちゃんと聞きたいのに だんだんフラフラしてきて 身体をまっすぐ保つことさえ難しい。 今で...Yahoo！知恵袋より
しつこい夢、悪夢って何なんだろう？ 同じ様なリアルな夢を繰り返しみます。...
しつこい夢、悪夢って何なんだろう？ 同じ様なリアルな夢を繰り返しみます。昼間でも見るときがある。 ストレスや眠気は関係無いみたいです。 前世とかはさすがに無いと思いますがどうゆう事でしょう？Yahoo！知恵袋より
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