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ストレスの原因を正しく知り、辛い症状を改善し克服するする方法の情報サイト

ストレスの原因を知り症状を改善する方法

   
カテゴリー「ストレス」の記事一覧

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薬以外での不眠解消
…薬以外での不眠解消 私のことではなくて恐縮ですが、何か出来たらと思うのでぜひアドバイスを下さい。 彼氏がこの2週間くらい眠りが浅く数時間しか眠れないそうで、 夕方になると...…教えてGooより

S.Y.B快眠法
田中 浩之 S.Y.B快眠法 つらい不眠症を薬を使わずに簡単に自分でなおす方法 夜眠れずに壊れそうになって ... いるあなたへ 薬を飲まずに不眠を解消する方法をお話をします。 ... インフォカートより

出産間近の不眠…解消法はないですか? 6月17日が予定日の39週妊婦です。初...
出産間近の不眠…解消法はないですか? 6月17日が予定日の39週妊婦です。初産です。 予定日のちょうど1ヶ月前の先月17日より、不眠が酷く 完全に明け方まで起きている生活です。 毎日外が明るくなった頃からようやく寝付けます。 初めは開き直ってて『寝たい時に自由に寝れば良いわ!』とか...Yahoo!知恵袋より

睡眠薬を止めて不眠症を治したいんですが、不眠症解消法などで調べたら①奇跡の不...
睡眠薬を止めて不眠症を治したいんですが、不眠症解消法などで調べたら①奇跡の不眠解消法や②不眠症で悩まずにぐっすりと眠る方法など出ているんですが、①を検索するとリンクは無効と出て②は100名さまに 限り、特価にて提供と書いてあるんですが、私の知る限り、半年前から100名さまに限りを、やっていて今回思い...Yahoo!知恵袋より

不眠解消の方法を教えてください 軽い薬は処方してますが眠れない日があります
不眠解消の方法を教えてください 軽い薬は処方してますが眠れない日がありますYahoo!知恵袋より

うつ・自律神経失調症の辛い症状に効く!自律神経バランス整体療法“バラ整”知識編の...
植野広一 うつ・自律神経失調症の辛い症状に効く!自律神経バランス整体療法“バラ整”知識編のダウンロー ... ド版(PDF) 不眠・頭痛・肩凝り・吐き気・倦怠感などを解消出来るかもし ... 初めて公開します! うつ病や自律神経失調症の辛い症状(不眠症・嘔吐・下痢・頭痛・肩こり・倦怠感・耳鳴り・動悸...インフォカートより

不眠解消!【 不眠症 】奇跡の不眠解消法 佐藤篤史 方法 体験談 口...
、佐藤篤史さんの【 不眠症 】奇跡の不眠解消法 の方法 体験談 口コミの情報を紹介していきます当サイトは、佐藤篤史さんの【 不眠症 】奇跡の不眠解消法 の方法 体験談 口コミの情報を紹介していきます 詳細はこちらをクリック 不眠症は辛いです。 しかしその苦しみ...はてなブックマークより

ためしてガッテン:過去の放送:医学で解明!顔若返り
くと、頭痛、肩こり、不眠、うつまでも引き起こす可能性があることがわかってきたのです。 医学的に解明された顔のシワたるみの超意外な真実を大公開! 「たるみが病気に至る道」 54歳になるaさんは、肩こり、背中のこり、頭痛、めまい、疲れやすい、不眠、などの深刻な症状...はてなブックマークより

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長期慢性不眠症の解消極意
…長期慢性不眠症の解消極意 昼できるだけ歩くこと すきっ腹で毎晩寝ること 腹に力を入れて…教えてGooより

不眠解消系の薬(ドリエルなど)は何故風邪薬などとは一緒に飲んではいけないので...
不眠解消系の薬(ドリエルなど)は何故風邪薬などとは一緒に飲んではいけないのですか?・ また、一緒に服用した場合どうなってしまうのでしょう?Yahoo!知恵袋より

不眠症は解消できます
不眠症で悩んでいる方必見です。 不眠症は解消できますから、1人で悩まずに実行してみて下さい。不眠がひどくなると、睡眠薬を飲むことも一つの方法です。 睡眠薬は不眠を解消し寝つきがよくなります。薬のイメージも、飲めばぐっすりと眠れるものがありま...はてなブックマークより

禁煙3日目。今の不眠症を解消したい!
…禁煙3日目。今の不眠症を解消したい! 大した決意もなく、ふと思ってはじめた禁煙。3日目になりますが不眠の症状がキツいです。 もともと不眠がちだったのですが、禁...…教えてGooより

不眠解消
…不眠解消法 現在、不眠で寝付けない事がよくあります。医師の診断は興奮して眠れないのでセロクエルという薬をもらいました。 しかし、薬を飲まないと眠れない生活は嫌になっ...…教えてGooより

J-CASTニュース : 「朝、時計が鳴る前に目が覚める」 働き盛りに...
。働き盛りに見られる不眠、肩こり、体のだるさ、ほてり、女性に多い冷え症もそうだ。病気とまではいえないが、ほっておくとよくない。 几帳面、まじめ、頑張りすぎが「過緊張」を引き起こす お風呂、音楽、薬酒…過緊張対策は「就寝前のリラックス」という南雲久美子院長 「過...はてなブックマークより

眠れない不眠症 解消したい 直したい
夜眠れない不眠症に悩まされている方、意外と多いと思います。不眠症解消に役立ちそうな海外記事を日々追加していきます。夜眠れない不眠症に悩まされている方、意外と多いと思います。不眠症解消に役立ちそうな海外記事を日々追加していきます。 不眠は、どんな種類の...はてなブックマークより

身体のトラブルはこうして治せ!肩こり編】病気や痛みの80%以上が骨のねじれから・・...
小林朋恵 身体のトラブルはこうして治せ!肩こり編】病気や痛みの80%以上が骨のねじれから・・・体験者の ... クチコミで広がったカイロプラクティックの院長が遂に解消法を公開! 肩こりの原因としまして、運動不足・ストレス ... 肉が疲れて凝ってしまいます。肩こりを放っていますと、不眠症・頭痛・目...インフォカートより

不眠症、睡眠障害を治す方法を教えてください。いろいろな不眠症解消プログラムも...
不眠症、睡眠障害を治す方法を教えてください。いろいろな不眠症解消プログラムもあるようですが、本当に効果があるのでしょうか? 福岡市に住む56歳の姉が長年、不眠症で苦しんでいます。色々な薬ももらって飲んでいたのですが、最近どの薬を飲んでも聞かないようで、朝も昼も夜も眠れない日が続いているようです。体...Yahoo!知恵袋より

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不眠 解消から今日の一言!
1人1人を大事にしないと、1人また1人と離れていく。
ストレスの原因、症状を知りそこから脱出する方法
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不眠症はなぜ、そうなのか

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ニュース - 科学&宇宙 - 不眠症の男性は早死にしやすい?(記事全...
が悪くないだろうか。不眠症の人が聞いたら余計に眠れなくなりそうな研究結果が明らかになった。慢性的な不眠症で1晩の睡眠時間が6時間未満の男性は、毎日6時間以上眠る男性よりも早期に死亡するリスクが高いという。 不眠症は最も一般的な睡眠障害で、寝つきが悪い、何度も目...はてなブックマークより

不眠症 症状
不眠症の症状は原因が様々なのでチェックが必要です。不眠症で症状を和らげるための解決策や解消法などの対策を知ることによって、改善には何科での治療が必要なのかが大きく分かれることとなり、うつ病のような場合では、特に注意が必要となります。 不眠...はてなブックマークより

「保護者の苦情で不眠症」小学校に勤務する女性教諭、保護者を提訴
…キチガイが二匹いると聞いて飛んできました! >親だけをモンペ扱いって組織的に擁護活動でもしてんの?>もしかして基地外教師?>>298 いや、もういいじゃん、私は親側ですでこの人たちって集団で教師の擁護…2chより

眠れない(>_<)不眠症か!?
…時前には寝てるのに今現在眠れない状態が続いているorz 全く眠くないんだがこれって不眠症?一晩だけなら不眠症とは言い難い。単に交感神経が活発な状態になってるだけじゃないか?>>2 そう…2chより

不眠症改善方法 今まで2000人も救ってきたという、薬を一切使わな...
不眠症で眠ることができないあなたへ、不眠症改善方法です。今までに2000人以上の不眠症の人を救い出した改善方法です。 「睡眠薬を飲んでも眠れない」 そんな方でも、 あなたの生活や性格を知り、 睡眠のメカニズムを知り、 睡眠に至るまでの正し...はてなブックマークより

ファべ社 PILPILBLUE オルトペディコ枕
竹垣 順補 ファべ社 PILPILBLUE オルトペディコ枕 病院で使われるほど熟睡できる枕 2007年度の楽天年間 ... どく調子が悪い.眠りが浅く、すぐに目が覚めてしまう...不眠症・いびき・・・こんな悩みをすべて解消させてしまう枕な ... したどうぞ、人生の3分の1を大切に体を休めてくださ...インフォカートより

不眠症を完全に克服する会
ジャパンネットパートナーズ株式会社 不眠症を完全に克服する会 不眠症はもう大丈夫です。 不眠症は直り ... インフォカートより

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田中 浩之 S.Y.B快眠法 つらい不眠症を薬を使わずに簡単に自分でなおす方法 夜眠れずに壊れそうになって ... インフォカートより

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★★★不眠症/睡眠障害★★★Part45
…25時間なりに、規則正しく生活していれば かえって人と合うスケジュールも組みやすくなるよ。メラトニン効果あるのか・・・。ただそのブログの人は、できたら使いたくないという感じだけど。 「たけしのニッポンのミカタ」で「そのうち…2chより

不眠症でアモバンと頓服でデパスを服用していましたが、先々週くらいから効かなく...
不眠症でアモバンと頓服でデパスを服用していましたが、先々週くらいから効かなくなり、主治医に相談したところパキシルとメイラックスに薬を変更されました。 しばらくはあまり効果はありませんでしたが、五日目くらいから眠れるようになりました。パキシルとメイラックスは眠剤なのでしょうか?薬に依存したくないのです...Yahoo!知恵袋より

不眠症 対策と原因 不眠症ココカラ
す。自律神経失調症で不眠症めまい動悸などが起きてしまう場合も、うつ病やパニック障害などで症状が出てしまう場合など、便宜上どちらも自律神経失調症と位置づけております。 多くの方は、自律神経の仕組みを理解して頂ければ、少々の安心感が得られ、症状が和らぐと思います。...はてなブックマークより

不眠症 対策と原因 不眠症ココカラ
す。自律神経失調症で不眠症めまい動悸などが起きてしまう場合も、うつ病やパニック障害などで症状が出てしまう場合など、便宜上どちらも自律神経失調症と位置づけております。 多くの方は、自律神経の仕組みを理解して頂ければ、少々の安心感が得られ、症状が和らぐと思います。...はてなブックマークより

不眠症の男性は早死にしやすい?(ナショナルジオグラフィック 公式...
不眠症の男性は早死にしやすい? 2010年9月2日(木)18:55 (photograph by biggie productions/getty images) あなたは寝つきが悪くないだろうか。不眠症の人が聞いたら余計に眠れなくなりそう...はてなブックマークより

『不眠症改善・快眠マニュアル』
渡邉耕 『不眠症改善・快眠マニュアル』 1日たった5分あることを行うだけで不眠症を改善! 不眠症を改善 ... インフォカートより

不眠症の男性は早期に死亡するリスクが高い? - スケプティクス・...
不眠症の男性は早死にしやすい?ナショナルジオグラフィック 公式日本語サイト 9月2日(木)18時33分配信 あなたは寝つきが悪くないだろうか。不眠症の人が聞いたら余計に眠れなくなりそうな研究結果が明らかになった。慢性的な不眠症で1晩の睡眠時...はてなブックマークより

睡眠薬なしで不眠症を克服するハイパースリープシークレット
浅野千代美 睡眠薬なしで不眠症を克服するハイパースリープシークレット 3ヶ月間試してみて効果がなけれ ... 返金保証!驚異の不眠克服法! ベッドに入るのが怖いぐらい不眠症だった私が、睡眠薬を飲む事もなく、今では赤ちゃんが眠 ... インフォカートより

不眠症を完全に克服する会
■生まれつき先天的に不眠症を患っている ■本気で不眠症を直す気がない この2つのケースだけです。 これ以外ならば、私が「不眠症の直る保障をします。」 不眠症は「治」ではなく「直」です。 さて、気づいた方もいらっしゃるかも知れませんが、不眠症は「直る」と伝えてい...はてなブックマークより

辛い職場での人間関係の悩みやストレスを解決する方法とは・・


不眠症から今日の一言!
お金のことばかり考えるときは、手も足も出ない金縛り状態。
ストレスの原因、症状を知りそこから脱出する方法

ストレスケア 仕事ってどういうものなんだろう?

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無視されて辛い。ストレス対策について
…、プライベートで仲が良い人からは「我慢の限界でない?」と言われるようになったので、ここで相談させて頂きました。 本当に辛い気持ちなので、私への中傷や酷い書き込みはご遠慮くだ...…教えてGooより

下柳泰三の「今週のヨカッタ!!」 - 「ストレスケア.com」でストレ...
オススメしたいのが「ストレスケア.com」というサイト。このサイトは、ストレスに関する基本的な知識や、どれくらいストレスを感じているかを測るチェックテスト、ストレス解消方法など、ストレスに関することならなんでもござれのサイトです。これからお盆休みでのんびりでき...はてなブックマークより

アトピーの催眠療法について
…てみようかと考えています。 (食事・漢方による治療程度では、掻きたい欲求を抑えられそうも無く、ストレスだけが蓄積されると確信しているからです。何よりお酒を絶つのが無理・...…教えてGooより

仕事のストレスケア
紹介します。「仕事のストレスケア」 仕事のストレスとうまくつきあい、 乗り切っていく考え方をご紹介します。心が楽になる考え方、 メンタル面で強くなっていく方法、ストレス関連エッセイなど。...はてなブックマークより

セリエ博士のストレス発見物語から--[ストレスケア.com]
ス発見物語からーー[ストレスケア.com]...はてなブックマークより

何のために生きているのか・・ : 男性から発信するトピ : 発言小町...
すので。 ご自分でストレスケアやメンタルタフネスについて学ぶのもいいかと思います。 自分で自分をケアできるようになれば、ちょっちょやそっとで心は折れません。 楽に生きていくために。上手にプロの力を使うことも考えてみてくださいね。 ユーザーid:1840...はてなブックマークより

メンタルタフネスを引き出す!:会議室でできるオフィスヨガ - ITm...
し、リラックスすればストレスケアができるというわけではない。ケイコさんはいう。 「マッサージやスパなど、癒しやリラックスに注目が集まっていますが、それだけでは十分とはいえません」 精神を静めたら、今度は持ち上げることも必要。リラックスするときと、気持ちをググッ...はてなブックマークより

「忙しい」と「ヒマ」、どっちが幸せ? - [ストレス]All About
います。 一般的に、ストレスケアには以下の「3つのr」が大切だと言われています。「3つのr」とはすなわち、 rest(レスト)ーーー休憩、休息 relaxation(リラクゼーション)ーーー息抜き、気晴らし recreation(レクリエーション)ーーー娯楽 ...はてなブックマークより

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ストレスケアカウンセラーは最近人気のある資格のようですが、生活出来るのでしょ...
ストレスケアカウンセラーは最近人気のある資格のようですが、生活出来るのでしょうか。 資格取得して仕事している方や知り合いにいる方で色々ご存知の方教えていただけたら幸いです。Yahoo!知恵袋より

「受け流すべきストレス」に悩んではダメ! - [ストレス]All Abo...
伝えていくのも大切なストレスケアの一つです。 【働き方のヒントはこちら】 完璧主義を脱皮した人ほど、オトナになれる ワークライフバランスは今すぐできる! 次のページでは、「相対すべきストレス」の具体例についてご紹介します。>>次のページへ...はてなブックマークより

ストレスから体調を崩すってどういうことをいうのですか? 「仕事関係のストレス...
ストレスから体調を崩すってどういうことをいうのですか? 「仕事関係のストレスから体調を崩して休職」という方が結構いらっしゃるようですが、「体調を崩す」とは具体的にどういうことを指すのでしょうか?どんな症状があり、何科を受診して、どういう診断が出るのですか?上司にはどのように説明するのですか?休職と...Yahoo!知恵袋より

ジャーナリストの惨事ストレスについて - Peppermint Blue
ジャーナリストの惨事ストレスケアに関する心理学的研究 財団法人放送文化基金助成援助分(人文社会文化)惨事ストレスへのケア作者: 松井豊出版社/メーカー: ブレーン出版発売日: 2005/03メディア: 単行本...はてなブックマークより

退職届けを内容証明郵便で送りたい場合は…
…、どんどん会社にいくことが苦しくなってしまいました。 仕事を続けられるような状況・体調ではなくなってしまったので、退職届けを送り、会社を退職するとともに、ストレスケ...…教えてGooより

ストレスなのかな…?? 自律神経失調症?? 27男です。 半年前より仕事と家庭...
ストレスなのかな…?? 自律神経失調症?? 27男です。 半年前より仕事と家庭の多忙で(微熱・吐き気・下痢・強い胸焼け・声かれ・左腹部の張り・股の付け根の違和感・食欲不振・たまに鼻血・夜中何度も目が覚める)などなど多種多様の症状が次から次へと現れました。大学病院、総合病院、町医者などで診察してい...Yahoo!知恵袋より

聞いてください。 私は同棲して3年になる彼氏がいます。 最近…ケンカをした...
聞いてください。 私は同棲して3年になる彼氏がいます。 最近…ケンカをしたときに、お金のことでもめました。 そこで私は「一人で住んだほうがいいの?」と聞きました。すると彼は、「一人で住もうが何しようが好きにしろ」と言ってきました。 そもそも、私たちは将来のために二人で貯金をし、管理は私が...Yahoo!知恵袋より

2週間前に転職をしました、以前の仕事と180度違う仕事で、ストレスからか環境が変...
2週間前に転職をしました、以前の仕事と180度違う仕事で、ストレスからか環境が変わったからかニキビが口のまわり(特に鼻の下、あご)にいっぱいできてきました。 赤く炎症したこもったなかなか治らないニキビです。 皮膚科に行こうかと思いましたが母に「原因はストレスだし皮膚科に行っても仕方な...Yahoo!知恵袋より

ITエンジニアを襲う「新しいうつ」の正体とは? ― @IT自分戦略研...
酒井氏が院長を務めるストレスケア日比谷クリニックには、心と体の不調を訴える多くのitエンジニアがやってくる。itエンジニアの受診者は6〜7年前から増え始め、「いまも増え続けている」という。 特に最近は「『仕事ができない、能率が上がらない』というように、頭の働き...はてなブックマークより

辛い職場での人間関係の悩みやストレスを解決する方法とは・・


ストレスケア 仕事から今日の一言!
ノリで儲けようとすると、海苔しか買えなくなる!
ストレスの原因、症状を知りそこから脱出する方法

ストレスケア 福岡って今後どうなるか

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嘔吐恐怖症治し方
過食過食症/嘔吐症)ストレスケア バイオレンス 自助グループ アダルトチルドレン 精神分析 精神鑑定 発達障害 摂食障害の治療 にしても、だから みー ... 続きを読む"http://adseifuku.blog31.fc2.com/blog-entry-3...はてなブックマークより

ジャーナリストの惨事ストレスについて - Peppermint Blue
ジャーナリストの惨事ストレスケアに関する心理学的研究 財団法人放送文化基金助成援助分(人文社会文化)惨事ストレスへのケア作者: 松井豊出版社/メーカー: ブレーン出版発売日: 2005/03メディア: 単行本...はてなブックマークより

平成史学塾
ー神戸往復、被災者のストレスケアの ボランティア(神戸市長より感謝状を受ける)。 1999年 台湾大震災発生。 被災ストレス障害に対する、ケアプログラムを作成。 国立草屯精神病院にて、医療スタッフへボランティア講師。 2001年11月 9.11に...はてなブックマークより

c§c¢±@¨°
ター血管透析センターストレスケアセンター内視鏡室等の紹介,循環器内科後期研修見学募集の紹介,乳腺外科の紹介 ... 病院検索> 福井県 > 福井市 -healthクリック 乳腺外科. リハビリテーション科. 眼科. 耳鼻咽喉科. 皮膚科. 歯科. 矯正歯科. ...はてなブックマークより

福岡のいい精神科か診療内科で入院できる病院教えてください。
福岡のいい精神科か診療内科で入院できる病院教えてください。Yahoo!知恵袋より

第51回日本心身医学会総会 ポスターディスカッション
科) 内海  厚 (ストレスケアクリニックエアリ) 吉沢 正彦 (東北大学心療内科) p−14 メトヘモグロビン血症を合併した摂食障害 の一例 1 2 九段坂病院心療内科  九 段坂病院内科  東 京 3 医科歯科大学救命救急センター p−20 20 年 来入...はてなブックマークより

ストレスケア病棟を設置し、こころのケアやこころの問題に専門的に...
ストレスケアセンターをうつ病治療専門施設として設置。こころのケア、問題に専門的に取り組んでいる福岡、大牟田の病院 ストレスケア病棟、ストレスケア外来を有するストレスケアセンターは、うつ病治療専門施設として平成元年に開設。私たちは、こころのケ...はてなブックマークより

カウンセリングサービス■個人カウンセリングの実際『頑張れない自...
す。 また、自分のストレスケアーの為という意味も 含めて使っていこうと思うということを語ってくださいました。 (この記事はご本人の了解を得て掲載しています) 原裕輝 contents カウンセリング カウンセリング(面談/電話/メール) 無料カウンセリング...はてなブックマークより

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専門医療機関などの紹介  専門病棟、リハビリ
うつ病癒す専門病棟(ストレスケア病棟)」の紹介です。 あさかホスピタル(福島県郡山市) 024ー945ー1701 戸田病院(埼玉県戸田市) 048ー442ー3824 西八王子病院(東京都八王子市) 04...はてなブックマークより

福岡メンヘル情報局 まとめサイト
く、塩原) なかしまストレスケアクリニック(薬院) ストレスケア義村クリニック(赤坂) 疋田クリニック(香椎) 倉光クリニック(姪浜) 桜坂メンタルクリニック(日曜診療) 野中クリニック(西新、女医) 雁の巣病院 西新いこいクリニック 荒江クリニック 追記...はてなブックマークより

福岡県の新米開業医です。 よろしくお願いします。 今年4月に福岡県で内科のクリニ...
福岡県の新米開業医です。 よろしくお願いします。 今年4月に福岡県で内科のクリニックを開業させて頂いた者です。待合室について相談です。 当院は、待合室をできるだけ病院らしくなく、ホテルのような雰囲気にして、患者様の待ち時間を退屈させないように努力しています。待合室のテレビやDVD、BGMについては、...Yahoo!知恵袋より

今度精神科にはじめて行くので教えてください
…先日自殺未遂をしてしまい精神科を薦められました 症状としては仕事に支障が出る程度の鬱です はじめて精神科へ行くのでわからないことだらけで不安です 色々教えてください まず何か持...…教えてGooより

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自己啓発 (2) ストレスケア (2) 水産加工/食料品/飲料/酒類 (2) データ入力 (2) 飲料 (2) 酒類 (2) 中国語 (2) 留学生 (2) 携帯 (2) 金融 (2) 株式会社lig (2) 株式会社yenbridge (2) 芸術 (2)...はてなブックマークより

ニキビについて相談です。 前から、ニキビが出来やすいのに乾燥する面倒な肌です...
ニキビについて相談です。 前から、ニキビが出来やすいのに乾燥する面倒な肌です。特にUゾーン(アゴ)が酷いです。 最近、今まで出来なかったTゾーン(おでこ、鼻)にまで大量に出来てしまいました…。 思い当たる節は、 ①夏になって湯船に浸かっていない(シャワーのみ) ②喫煙 ③夏になって、...Yahoo!知恵袋より

JSTSS 日本トラウマティック・ストレス学会|トラウマ反応と解離|...
職業的に関わる人々のストレスケアや予防に関わる4種の研究成果や実践活動が発表された。 加藤友啓氏は東京消防庁におけるグループミーティング(デフュージングデブリーフィン)の効果を測定した調査結果を発表した。東京消防庁職員(管理職を除く)を対象にした質問紙調査と面...はてなブックマークより

「うつ病リワーク研究会」 - WIND BENEATH MY WINGS
法人社団ラルゴ 横浜ストレスケアクリニック 「復職支援ショートケア」 神奈川県横浜市西区浅間町1−6−5 045-479-6115 17 医療法人青木末次郎記念会 相州メンタルクリニック中町診療所 神奈川県厚木市中町4−6−9 046-295-130...はてなブックマークより

福岡県内でいい心療内科しりませんか
福岡県内でいい心療内科しりませんかYahoo!知恵袋より

辛い職場での人間関係の悩みやストレスを解決する方法とは・・


ストレスケア 福岡から今日の一言!
うまくいくと、傲慢になって失いやすくなる。落ち込むと素直になって吸収できる。
ストレスの原因、症状を知りそこから脱出する方法

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