パソコン画面を見続けて働くとストレスが貯まりますか?[アンケート]
間ファイルに入った文書を事務処理しています。 工学の文書だから条件はいいですが難しくて60分連続も持ちません。30分ごとに休んでます。 頼まれ始めて1年6カ月が経ちましたが最初は最..
上谷川雅代のノンリバウンド・ダイエット
ダイエットアドバイザー 上谷川雅代のノンリバウンド・ダイエット 女性 28歳 OL 東京都在住増田ユミ 様上谷川さん、お久しぶりです。
その節はいろいろアドバイスいただきありがとうございました。
おかげさまで、ゆるジョグを通して、理想のボディを手にし、それを維持することができています。
・『ゆるジョグ』の本質・痩せるメカニズムの本質・痩せようとして走ることが、そもそも間違っている!〜このようなことを、アドバイス頂いたことで 私は長年のダイエットの呪縛から逃れられました!体重もベストに近い感じになっています。
これで、結婚できるかな?なんて(笑上谷川さんとの出会いに感謝。
*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
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