ストレス&睡眠不足で湿疹…[メンタルヘルス]
りました。 そしたら昨日まで何でも無かった顔に湿疹、それが少し良くなったと思ったら、今は首(デコルテ辺り)に湿疹が出来て痒くてたまりません。 「ストレスと睡眠不足...
上谷川雅代のノンリバウンド・ダイエット
ダイエットアドバイザー 上谷川雅代のノンリバウンド・ダイエット 女性 28歳 OL 東京都在住増田ユミ 様上谷川さん、お久しぶりです。
その節はいろいろアドバイスいただきありがとうございました。
おかげさまで、ゆるジョグを通して、理想のボディを手にし、それを維持することができています。
・『ゆるジョグ』の本質・痩せるメカニズムの本質・痩せようとして走ることが、そもそも間違っている！〜このようなことを、アドバイス頂いたことで 私は長年のダイエットの呪縛から逃れられました！体重もベストに近い感じになっています。
これで、結婚できるかな？なんて（笑上谷川さんとの出会いに感謝。
＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
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