ストレスの原因を正しく知り、辛い症状を改善し克服するする方法の情報サイト
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高3で抜け毛…
…をつけて学校に行きます。 最近は夜も寝る時間が4・5時間しかなく、 ストレスが溜まりやすいのです。 最近はストレス解消にバッティングセンターなどに行っていますが… やは...…教えてGooより
帝京大学受験 勉強方法 ｜ １日５分のトレーニング
ントなどで気を配り、ストレス解消法としての気分転換をスケジュールの中に取り入れることも受験勉強の大切なコツでありやり方です。 帝京大学受験は、難易度も高く、合格倍率もきびしいので帝京大学の受験生は睡眠時間も削りながら勉強時間を有効に使うなどした勉強方法を取り...はてなブックマークより
東京理科大学受験 勉強方法 ｜ １日５分のトレーニング
ントなどで気を配り、ストレス解消法としての気分転換をスケジュールの中に取り入れることも受験勉強の大切なコツでありやり方です。 東京理科大学受験は、難易度も高く、合格倍率もきびしいので東京理科大学の受験生は睡眠時間も削りながら勉強時間を有効に使うなどした勉強方...はてなブックマークより
受験と心について真剣に悩んでいます。助けてくださいお願いします...
…ません…助けてください。お願いします。 私は大学受験生です。 心の中に落ち着かないところがあって勉強に手が着かないことが悩みなのですが、意思が弱いのか… 私は中学...…教えてGooより
ストレス解消法を変えたい！ 今受験生なのですが、 1日勉強して家に帰ると...
ストレス解消法を変えたい！ 今受験生なのですが、 1日勉強して家に帰ると疲れて暴食してしまいます…。 最近はPMS対策として低用量ピルを飲み始めたせいもあってか、 今まで以上に食欲がひどいです…。 理想としては、ダイエットも兼ねて夜走りたいと思うのですが、どうしても家に帰る...Yahoo！知恵袋より
教えて！goo 若くしてM字はげ？
その他,いろいろなストレス解消法がありますので,自分にあった解消法を見つけておくと良いかもしれませんね。 7.毎日,ほぼ同じ時刻に起床 もし,休みの日に寝坊しているのでしたら,これだけはやめてくださいね。 つまり,休日も平日とほぼ同じ時刻に起床するよう...はてなブックマークより
東京農業大学受験 勉強方法 ｜ １日５分のトレーニング
ントなどで気を配り、ストレス解消法としての気分転換をスケジュールの中に取り入れることも受験勉強の大切なコツでありやり方です。 東京農業大学受験は、難易度も高く、合格倍率もきびしいので東京農業大学の受験生は睡眠時間も削りながら勉強時間を有効に使うなどした勉強方...はてなブックマークより
母から受験生にずしんとくる一言。
…も勉強する子だったので、 「勉強は本人にまかせるべきだ」 「温かく見守ってあげよう」 「勉強ばかりが人生じゃない」 などど、母ながらの持論を持っていて、 「勉強...…教えてGooより
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大学院試験に合格された方
…置いて院試に備えていましたか?そしてそれをどのような計画で進めていったのでしょうか?また、皆さんの受験勉強中のストレス解消法についても教えて頂きたいです。 今回は私...…教えてGooより
福岡大学受験 勉強方法 ｜ １日５分のトレーニング
ントなどで気を配り、ストレス解消法としての気分転換をスケジュールの中に取り入れることも受験勉強の大切なコツでありやり方です。 福岡大学受験は、難易度も高く、合格倍率もきびしいので福岡大学の受験生は睡眠時間も削りながら勉強時間を有効に使うなどした勉強方法を取り...はてなブックマークより
ここ最近、お腹の調子があまりよくなく、 病院へ行きました。 受験勉強による...
ここ最近、お腹の調子があまりよくなく、 病院へ行きました。 受験勉強によるストレス性の胃腸炎と言われました。 ストレスを適度に解消しなさいと言われましたが 受験勉強に追われて、遊ぶ暇がありません。 家でできるストレス解消法があったら教えてください。Yahoo！知恵袋より
京都産業大学受験 勉強方法 ｜ １日５分のトレーニング
ントなどで気を配り、ストレス解消法としての気分転換をスケジュールの中に取り入れることも受験勉強の大切なコツでありやり方です。 京都産業大学受験は、難易度も高く、合格倍率もきびしいので京都産業大学の受験生は睡眠時間も削りながら勉強時間を有効に使うなどした勉強方...はてなブックマークより
名城大学受験 勉強方法 ｜ １日５分のトレーニング
ントなどで気を配り、ストレス解消法としての気分転換をスケジュールの中に取り入れることも受験勉強の大切なコツでありやり方です。 名城大学受験は、難易度も高く、合格倍率もきびしいので名城大学の受験生は睡眠時間も削りながら勉強時間を有効に使うなどした勉強方法を取り...はてなブックマークより
駒澤大学受験 勉強方法 ｜ １日５分のトレーニング
ントなどで気を配り、ストレス解消法としての気分転換をスケジュールの中に取り入れることも受験勉強の大切なコツでありやり方です。 駒澤大学受験は、難易度も高く、合格倍率もきびしいので駒澤大学の受験生は睡眠時間も削りながら勉強時間を有効に使うなどした勉強方法を取り...はてなブックマークより
５キロ痩せたい！マイクロダイエットを使ってみた
めました〜! 受験のストレス解消法は食べること。それが原因で体重増!彼に「やせたね」と言われたくてダイエットを決意したの! 高校と大学の2度の受験でのストレス解消法であり、唯一の楽しみは食べること。受験勉強中は毎食カロリーの高いものをガッツリ食べた上に、プラス...はてなブックマークより
思うように勉強が、すすまないストレスで、イライラしてしまっている受験生にオス...
思うように勉強が、すすまないストレスで、イライラしてしまっている受験生にオススメのストレス解消法を教えてください。 ヒーリング用の音楽は、逆効果らしいのです…Yahoo！知恵袋より
受験勉強のストレス解消法を教えてください。 中３で勉強がんばってるんです...
受験勉強のストレス解消法を教えてください。 中３で勉強がんばってるんですがストレスで ここ最近問題解くたびに胸が痛くなってます。 毎日５時間やってます。 夏休みの夏期講座も毎日２時間ほどの勉強量で円形脱毛症に‥泣 このままじゃまた同じ悲劇が繰り返されてしまいます‥(>...Yahoo！知恵袋より
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イライラしすぎて、もう泣きたい気分です。 私は中学2年生の女子です。 最...
イライラしすぎて、もう泣きたい気分です。 私は中学2年生の女子です。 最近、友達関係でとてもイライラしていてストレスがたまっています。 私は特に人脈が広いわけでもないのに、何故かよくトラブルに巻き込まれたり、イライラさせられるんです。 多分原因は、話を私が親身になって聞き入ってしまうから...Yahoo！知恵袋より
皆さんのストレス解消法を教えてください。 ちなみの僕の解消法は音楽（特にスキ...
皆さんのストレス解消法を教えてください。 ちなみの僕の解消法は音楽（特にスキマスイッチ、ＹＵＩ）を聴くことです。Yahoo！知恵袋より
ストレス解消法が見つかりません。音楽聴くとよけい思い出してむかついてきます。...
ストレス解消法が見つかりません。音楽聴くとよけい思い出してむかついてきます。ゲームやると死んだりして余計溜まります。皆さんはどうやってストレスを解消していますか？じゃんじゃん意見くださいYahoo！知恵袋より
心配事があるとき…
…心配事があるとき… 高校生です。 小さな事でも悩んでしまったり、心配してしまったりします。 皆さんは悩み事や心配事があるときは、 どんなことをして気分を晴らしていますか?…教えてGooより
Enjoy Your Life! 番組について
あなたにトミー院長がストレス解消法をアドバイス。 そして今週のテーマは「短所」 誰にでも短所ってあるものですが、それをどうすれば自分らしく楽しく生きることができるのでしょう。 ガハハの笑いで元気だけでなく、ツキもひきつけているトミー院長にとっておきのヒケ...はてなブックマークより
自分でストレスを解消するには?
…ってしまい、継続的なストレス解消法とはなっていません。むしろそれが私を苦しめる要因となっています。 うまく自分でストレスを、鬱的な気分を解消するにはどうしたら...…教えてGooより
音楽好きで、お酒で酔えない体質のかた、ストレスを発散したいときはどのようなコ...
音楽好きで、お酒で酔えない体質のかた、ストレスを発散したいときはどのようなコトをしていますか？自分はもっぱら音楽にストレス解消法を求めていましたが（クラシック～ロック、以前は演奏も） 近年年齢が高くなるにつれ、感受性が鈍ってきたのでしょうか、 音楽以外にもなにか探したい気分になってきました。 ...Yahoo！知恵袋より
音楽！
サートも大好き。私のストレス解消法になっています。私にはちょっと合わないっなって思って聞かず嫌いだったクラッシックも、海辺のホテルで波の音を聞きながらのフジ子フェミングのピアノ演奏は、心から感動して今でも頭に焼きついています。未だに海で波の音を聞くと、その音楽...はてなブックマークより
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最近ストレスがたまってかイライラして仕方がありません。人と話すのもいや、めん...
最近ストレスがたまってかイライラして仕方がありません。人と話すのもいや、めんどくさいし、１日何回も涙がでる。ふとした瞬間、ちょっとでも失敗した時。 今までは、怒られても仕方ない。こき使われても仕事だし、上司だし。そう思って「これは仕事」と頑張れました。けど最近はお金も車も何もいらないから、ずっと家...Yahoo！知恵袋より
低音型突発難聴とは：難聴耳鳴りの原因治療
人差がありますから、ストレス解消法も自分に合う解消法を見つけることが大切です。ストレス解消法の基本は睡眠休養運動ですが、音楽療法、アロマテラピー、入浴、旅行など日常と違う環境などいろいろあります。笑うのもストレス解消になります。作り笑いでもよいとか。。。自分に...はてなブックマークより
私はスポーツでストレス解消できる感覚がないんです。
…私はスポーツでストレス解消できる感覚がないんです。 私は大学生です。高校時代は剣道をしていました。 大学生活でのストレス解消にランニングなどをしようかと思って走って...…教えてGooより
人間関係のストレス発散方法は？ 会社に苦手な人がいます。 基本的に、苦手...
人間関係のストレス発散方法は？ 会社に苦手な人がいます。 基本的に、苦手だと思っていることが相手に伝わらないように、 自分はむしろ好意があるように接しています。 笑顔で話したり、褒めたりします。 相手は、私が気を使って好意的に接していることも気づいていませんので、 マイペースにし...Yahoo！知恵袋より
音楽聴きつつ同人誌作業８割 2010/08/31(火) 05:15:16 [サーチナ]
など、作業中断時にはストレス解消法を中心にこなしていくと、よい切り替えができるはず。その意味では「寝る、ごろごろする」「お菓子を食べる」「入浴」「ストレッチ筋トレ」など、トップ以外の上位項目はなかなか良いところをついている。 これら「同時にしていること」「気分...はてなブックマークより
ストレス発散法 私は、短気で、凄くストレスがたまりやすい（受けやすい？）です...
ストレス発散法 私は、短気で、凄くストレスがたまりやすい（受けやすい？）です。 ちょっとなんか言われるとすぐにストレスがたまったり、それですぐ泣きます。舌打ちします。 皆に解消法聞くと、「音楽を聴く」とか、「散歩してくる」とか、自分の好きな事をやると解消できるらしいのです。 ですが、私は、ど...Yahoo！知恵袋より
何か良いストレス解消法はありませんか？ 音楽を聞くのが大好きなので、ずっと&q...
何か良いストレス解消法はありませんか？ 音楽を聞くのが大好きなので、ずっと"音楽を聞くこと"をストレス解消法にしていましたが、ストレスが溜まりすぎると音楽を聞く余裕さえなくなってしまい、勿論音楽なんて聞けず、ストレスが解消できません。 ストレスは溜めやすい性格？(体質？)...Yahoo！知恵袋より
FPN-プロのストレス解消法〜3つの秘訣と1つの結論
ライフハック プロのストレス解消法〜3つの秘訣と1つの結論 2007-7-25 7:19:00 by sweetmango これだけストレスの多い社会を生きている私たちですから、おそらく誰もが自分だけのストレス解消法というものをそれなりに持っていると思います。...はてなブックマークより
バストアップ法
ために、簡単に出来るストレス解消法をお伝えします。 1.お風呂でアロマテラピー これは簡単ですね! 入浴剤に、ハーブが入った、アロマ効果のあるものを 使うだけです。 リラックスできる香りをかいで、温かいお湯につかり 血行を良くする。 疲労も取れ、リラッ...はてなブックマークより
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企業「新卒の女が入社半年で欝になってﾜﾗｴﾅｲ、『欝病予備軍』を見...
butszja0 「うつ病予備軍」を入社前に見分けることはできないか メンタルヘルス不全の休職者数は、一時のような急増傾向が弱まったものの、まだまだ少なくないらしい。 ある会社では、期待の新人が入社半年で「抑うつ状態」と診断されて、採用担当者にクレームが入った...はてなブックマークより
仮面うつ病の可能性 はじめまして、現在高２の女です ご閲覧ありがとうござい...
仮面うつ病の可能性 はじめまして、現在高２の女です ご閲覧ありがとうございます 最近↓の症状がひどいです 頭痛・腹痛・胃痛・腰痛・肩こり・憂鬱な気分（やる気が起きない）・睡眠過多（眠気）・目の疲れ・疲労感・イライラ など そしてそれらに足してストレスも多いです 病院には行ってい...Yahoo！知恵袋より
心療内科へ行く場合の悩みの程度
…きたいのですが、 1.心療内科に軽い悩みだけど心配だから行く人っているのでしょうか?勿論ひやかしではなくうつとかじゃないかもしれないけど、本人にとっては深刻。 2.親にも心療...…教えてGooより
ストレスがものすごく溜まります。私立高校の1年生です。今日もいろいろな事が溜ま...
ストレスがものすごく溜まります。私立高校の1年生です。今日もいろいろな事が溜まってしまい、ストレスを解消できずに学校を休んでしまいました。（遅刻してでも行く予定ですが…）どうすればいいでしょうか？ ストレスの原因は分かってます。母親と学校です。母親は家事をしなく（母子家庭で働いているので仕方ないと...Yahoo！知恵袋より
ストレス診断をしてみたら、 すぐにカウンセリング受けましょう と出ました...
ストレス診断をしてみたら、 すぐにカウンセリング受けましょう と出ました。 試しにうつ病診断をしてみたら、 重度のうつ病の可能性があります。 と出ました。 心療内科行った方がいいですか？Yahoo！知恵袋より
心の病にネットで救いの声 厚労省 （産経新聞） - Yahoo!ニュース
昨年度 「職場のうつ病」gw明けは自殺者が多い? 消費時代に「本物」を育てることはできるのか?...はてなブックマークより
【ビジネスを生かす ポジティブ心理学】成功者はストレスが少ない...
レス反応(抑欝(よくうつ)やイライラ、身体愁訴など)の値は低い。低い理由に、「上に行くほど仕事が楽だ」「給与が良いから」という声も聞くが、はたして本当のところはどうだろう。 ◆楽しみ没頭意味 実際、上位職の人たちは裁量権もあり業務過多に陥ることは少ないにせよ、...はてなブックマークより
息苦しい
…の方に「ストレスかしら?」と言われた事がありますが、以前安定剤を処方されたことから考えるとこの症状は心因性のものなんでしょうか。 元々凹みがちで『ストレス診断』のよ...…教えてGooより
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ストレス チェック 無料 精神的・身体的・金銭的 ストレス
精神的身体的 疲労抑うつストレス診断 仕事のストレス診断 エゴグラム心理テスト →【応用関連】 金銭的ストレス 家族のストレス →【ポジティブ】 ポジティブ心理テスト 「参考文献」 以下をベースにして、現代人(2008年度)のストレス診断の新しい尺度を作...はてなブックマークより
職場のストレス診断TOP／職業性ストレス簡易調査票
項目です。 職場の「うつ病」が社会問題化しています。「うつ病」は突然なるものではありません。「うつ病」は、過度のストレスを長期間放置してしまった結果なのです。 当サイトでは、メンタルヘルス専門家も活用している信頼性の高いストレス診断を、個人利用であれば、無料...はてなブックマークより
お勧め書籍 ｜職場のストレス対策｜メンタル強化で社員満足と生産...
■ 『フランス式「うつ」「ストレス」完全撃退法』 ダヴィドシュレベール アーティストハウス 2003 ■ 『脳のなかの幽霊』 vsラマチャンドラン 角川書店 1999 ■ 『脳のなかの幽霊、ふたたび』 vsラマチャンドラン 角川書店 2005 ■ 『ストレス...はてなブックマークより
「うつ病予備軍」を入社前に見分けることはできないか (1/3) : J-C...
新人が入社半年で「抑うつ状態」と診断されて、採用担当者にクレームが入ったという。 >>ヨソでは言えない社内トラブル記事一覧 「来年はメンタル重視」と言われても ――中堅専門商社の採用担当です。先日、営業課長から部下のbさんのことでクレームを受けました。bさんは...はてなブックマークより
あるき亭 企業「新卒の女が入社半年で欝になってﾜﾗｴﾅｲ、『欝病予...
) ポイント特典 「うつ病予備軍」を入社前に見分けることはできないか メンタルヘルス不全の休職者数は、一時のような急増傾向が弱まったものの、まだまだ少なくないらしい。ある会社では、期待の新人が入社半年で「抑うつ状態」と診断されて、採用担当者にクレームが入ったと...はてなブックマークより
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新人が入社半年で「抑うつ状態」と診断されて、採用担当者にクレームが入ったという。 >>ヨソでは言えない社内トラブル記事一覧 「来年はメンタル重視」と言われても ――中堅専門商社の採用担当です。先日、営業課長から部下のbさんのことでクレームを受けました。bさんは...はてなブックマークより
何も手につきません。夢中でやっていた趣味にも意欲が湧かず焦りを感じ...
…何も手につきません。夢中でやっていた趣味にも意欲が湧かず焦りを感じます。夏休みも旅行へもどこへも行く気力がありません。ここ2、3ヶ月位、長時間労働で生活が普通じゃなかったの...…教えてGooより
うつ病で通院しています 職場や家庭のストレス 診断後の姑や実母の心無い言葉...
うつ病で通院しています 職場や家庭のストレス 診断後の姑や実母の心無い言葉…それも加わり悪化しもう疲れ果ててしまいました。 生活費の為にもありますし人数がギリギリの職場なので 仕事も休めず辞めれず 医師には休んでいると偽ってしまっています まだ一年半通院歴が満たないので年金も無理...Yahoo！知恵袋より
うつ病で休職すべきか否かを考える--心の健康診断（5） - 心の健康...
うつ病と診断され、医師からも休職を勧められたとしても、実際に休職するかどうかを決断するのは自分自身です。今回は、休職するか否かのポイントと、休職中の過ごし方について考えます。 うつの治療でなぜ休養が必要なのでしょうか。それは、うつ病とは脳が...はてなブックマークより
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角膜ヘルペスについて。10年前に、過労から発症しましたが一週間ぐらいで、きれい...
角膜ヘルペスについて。10年前に、過労から発症しましたが一週間ぐらいで、きれいに治りました。その後は再発していません。 今年の３月と４月は、仕事のスケジュールが、今までにないほどハードになるのですが、こんな時に再発する可能性はありますか？ 以前、患った時に苦しみましたので、もう二度となり...Yahoo！知恵袋より
 | 【リニューアル】青田典子の自宅で簡単にできる！【ビューティブル・ダイエット】 |
 | .TOEIC980点獲得！ラクラク英語マスター法。 |
オリーブの木の葉が落ちる - ガーデニング - 教えて！goo
2010年9月15日 ... エアコン等の風に当たり、温度変化や風乾燥で葉のストレスから落葉。 ◇水の遣り過ぎ 。 ... 根詰まり樹木の成長は地中では根張りによって支えられており、それが鉢の大き さが小さくなると、根が張れずに養分や水分の吸収もままならず、 ...教えてGooより