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わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる: 全上司必読...
ビルディングの際は、ストレスマネジメントも組み込むべ。...はてなブックマークより
【第2回】ストレスが招く情緒的過食：NBonline(日経ビジネス オン...
す。では、具体的に、ストレスマネジメントの一環として、最も簡単なリラクセーション方法についてご紹介いたしましょう。 (1)バスタイムを活用したリラクセーション 健康づくりにも話題になっている半身浴、半身浴をする際には、バスルームの照明を消してロウソクの炎にする...はてなブックマークより
東大のオープンキャンパスHPで医学部の企画の詳細が記されているpdf(？)が、おそら...
東大のオープンキャンパスHPで医学部の企画の詳細が記されているpdf(？)が、おそらくパソコンの不具合のせいで見れないので、どなたか詳細を教えていただけませんか？； よろしくお願いします。Yahoo！知恵袋より
ウツになりかけて退職したのですが・・・これから先どうすれば?
…ウツになりかけて退職したのですが・・・これから先どうすれば? 仕事のストレスで、もうだめだ!と思いメンタルクリニックに通いだしたのですが、お医者様に「仕事を1ヶ月程休職す...…教えてGooより
自分がこの先の人生をどう生きたいのかわからないです。 なんとなく大学を卒業し...
自分がこの先の人生をどう生きたいのかわからないです。 なんとなく大学を卒業して、なんとなく就職しました。 今、社会人２年目ですが、こんな自分の人生に凄く悩んでいます。 思いかえせば、ずっとそこまで本気でしたいこともなくて、 将来はお金を稼いで、休みの日には友達と遊んで、時期がきたら彼...Yahoo！知恵袋より
体調不良の繰り返しで
…体調不良の繰り返しで 3年ほどまえに仕事のストレスから鬱になり休養と薬のおかげで 治ったんですが、それからもすぐ体調を崩すようになりました。 体調をくずすたびに心療内科に...…教えてGooより
マイクロマネジメントで苦しんでます。。。 社会人３年目なのですが、「仕事ができ...
マイクロマネジメントで苦しんでます。。。 社会人３年目なのですが、「仕事ができない」という理由でマイクロマネジメントを上司が始めました。 朝一で今日の作業予定を３０分単位で提出し、 これだけ時間のかかる理由を説明（説明が足りない、上司が理解できない説明なら時短を指示）。 さらに、昨日の作業実績を当初...Yahoo！知恵袋より
イライラ、ストレスの解消方法。 短気な性格でストレスを溜め込みやすいほうなの...
イライラ、ストレスの解消方法。 短気な性格でストレスを溜め込みやすいほうなのでたまに爆発し、人と喧嘩になってしまいます。 喧嘩する以外で何かいいストレスの解消方法はありませんか？Yahoo！知恵袋より
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講 01ek501 ストレスマネジメントシステム論特講 01ek506 ヘルスカウンセリングシステム論特講 01ek601 健康科学論特講(Ⅰ) 01ek602 健康科学論特講(Ⅱ) 01ek603 健康科学論特講(Ⅲ) 01ek604 健康環境開発論特講 0...はてなブックマークより
シゴタノ！ - ストレスに負けない自分をつくるための4つのポイント
凹み対策」、すなわちストレスマネジメントがホットになっているのですが、 凹まない人の秘密アルシーバート ディスカヴァートゥエンティワン ( 2008-04-15 ) isbn: 9784887596283 おすすめ度:シゴタノ!管理人の本棚で詳細を見るー me...はてなブックマークより
words
の心身の準備性 ◆ストレスマネジメント: ストレス成立を阻止するための対応策を意味する概念であるが,個々の方法ではなく諸方法の体系をさす。対象者がストレス−反応過程のどの段階に困難をもち,どのような介入を必要としているかを明確に捉える査定方法もストレスマネ...はてなブックマークより
アサーティブに意見を伝えるDESC法 - ELECTRIC DOC.
について発表しましたストレスマネジメントの講演 q&a (その2)ストレスマネジメントの講演を行いました (q&a)攻撃的な人受身な人のトラブルシューティング (後編)攻撃的な人受身な人のトラブルシューティング (前編)アサーション (3) ~問題解決のための...はてなブックマークより
知らないうちにためてない？「ストレスケア.com」で、ストレス度チ...
べるコーナー。特に「ストレスマネジメントって何?」(http://www.stresscare.com/info/what3.html)を読むと、ストレスに対して冷静な捉え方ができるようになるだろう。 気分転換とは? http://www.stres...はてなブックマークより
わんわんハッピー♪ ストレスマネジメント研修
ストレスマネジメント研修というのは、ストレスとの付き合い方を考え、ストレスに対して強くなることを目的とした研修みたいですよ。 ストレスマネジメント研修現代社会には必要な研修かもしれませんね。 ストレスを抱えていない人を探す方が、今の時代難し...はてなブックマークより
臨床心理士はすごくストレスを抱える仕事ですか？（長文です） 臨床心理士の方に...
臨床心理士はすごくストレスを抱える仕事ですか？（長文です） 臨床心理士の方に質問です。 現在私は臨床心理士の男性とお付き合いしています。 最近の彼は仕事に疲れ果て、見ていてかわいそうになるほどです。 彼は高校生の頃から臨床心理士になりたくて勉強を頑張ってきたそうです。 去年の４月に念願...Yahoo！知恵袋より
メンタルタフネスについて
…私は決してメンタルの強い人間ではありません。なので、ストレスにも弱く、プレッシャーのかかるときに冷静な判断を下すことが難しくなる性向にあります。 ストレスマネジメン...…教えてGooより
ストレスマネジメント
実践することです。 ストレスマネジメントとは、ストレスと上手に付き合う方法です。 アメリカの心臓協会では、「ストレスとは変化に対する体の反応」と定義しています。 一般的には、処理しなければいけない変化に対する対処方法が難しい場合、精神的負担や過労になります。 ...はてなブックマークより
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オーケストラのクラシックコンサートで、アンコール前に主催者側の女性の方がステ...
オーケストラのクラシックコンサートで、アンコール前に主催者側の女性の方がステージに出てきて指揮者に花束を渡しました。よくないことだと聞いた気がするのですが、別にかまわないのでしょうか？教えて下さい。 ちなみにこのオーケストラは外国の有名なオーケストラでしたが、アンコールがありませんでした。その点が残...Yahoo！知恵袋より
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つきあうために!: ストレスマネジメント教育実践研究会, 大野 太郎: 本...はてなブックマークより
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ネジメント解説書! ストレスマネジメント教育とは、ストレスをコントロールすることで、心身の健康を保ち、よりよい生活を送るためのスキルを獲得する教育です。 あらゆる生活場面で応用でき、しっかりとした原理が備わっているために誰が教えても統一性があり、分かりやすいと...はてなブックマークより
ＪＩＬＰＴ 調査研究成果ＤＢ／全文情報
よう求めている。 ストレスマネジメント教育が普及しているのも、日本と大きく異なる点である。これは、労働者個人を対象とし、系統的に知識やスキルを修得することで、ストレスへの気付きと対処能力の向上を目指すものである。特定のストレッサーや症状に限定せず、一般的な心...はてなブックマークより
心理学系ゼミ卒論タイトル一覧
2000 中学生へのストレスマネジメント教育に関する研究 学習障害をもつ子どもへの場面適応に関する研究 暗示反応に対するイメージの影響について 暗示反応に対する動作法の影響について 日頃のイメージ体験との付き合い方に関する研究 中学生における社会体験活動の臨床...はてなブックマークより
久留米大学心理学研究科：前期博士課程
大学生を対象としたストレスマネジメント教育に関する研究 −アサーショントレーニングを中心としたプログラム− コンプリメントシート記述プログラム(cdp)が問題解決力に及ぼす影響 精神科急性期病棟入院の統合失調症患者に対する心理教育の効果に関する研究 大学生に...はてなブックマークより
仕事辞めます。 今年23歳の新卒で入ったバカ野郎です。 某大手パチメーカー...
仕事辞めます。 今年23歳の新卒で入ったバカ野郎です。 某大手パチメーカーに就職できてこの先の人生ウハウハ♪などとゆとり教育で育まれた甘え考えを抱いて入社したま では良かった‥ しかし、大阪に配属になり右も左もわからず、毎日激務の日々。毎日課長にしばかれて。毎日汗と涙を流してきました...Yahoo！知恵袋より
神戸新聞：校長らを処分 神戸の私立高いじめ自殺
心理学)が考案した「ストレスマネジメント教育」を授業に導入。対人関係での不快な行為をアンケート調査し、対処方法などを生徒とともに考える。(飯田 憲) (4/1 09:15)...はてなブックマークより
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国家資格を取得して責任者となり、良かったことや困ったこと 電験３種や国家資格...
国家資格を取得して責任者となり、良かったことや困ったこと 電験３種や国家資格を取得して責任者となられた方に質問です。 実際に就任されて、良かったことや困ったことはありますか？ やはり、リーダーになるには、それなりの人間性も必要になってくる と思います。色々な意見、体験談をお待ちしております。Yahoo！知恵袋より
メンタルケアの資格 最近会社で鬱病や躁病を発症している人はもちろん、ストレス...
メンタルケアの資格 最近会社で鬱病や躁病を発症している人はもちろん、ストレスを抱え精神的に参っている人が増えてきました。 そんな事情もあり、メンタルに関する事で、いろいろ相談される事が多いのですが、自分の経験だけでは返答できない事が多くなり、私なりにメンタルに関する勉強をしようと思っています...Yahoo！知恵袋より
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品の説明内容紹介 ■ストレスマネジメント教育実践研究会(pgs)編 ■編集代表:大野太郎 ■著者:木田清公香田順子古角好美前田啓実村上久美子山田冨美雄山内久美廣川空美堤俊彦百々尚美 ■定価:2,100円(税込) ■isbn4-8278-1271-3 小学校での...はてなブックマークより
メンタルヘルスについて勉強したいです。 私はうつで休職した経験があります。自分...
メンタルヘルスについて勉強したいです。 私はうつで休職した経験があります。自分自身が経験して、周囲に理解してくれる人がいるかどうかがとても重要だと思いました。 そこでメンタルヘルスについて勉強したいと思ったのですが、なかなかいい本が見つからず、通信教育のメンタルケア心理士か、メンタルヘルス・マネジメ...Yahoo！知恵袋より
lesson.html 心の教育授業実践研究（第１号） 目次
2 小学校におけるストレスマネジメント教育の試み 南 敦浩(西脇市立重春小学校) 3 小学校におけるアサーショントレーニング 山田良一(神崎郡福崎町立福崎小学校) 平成13年度 小学校における社会適応行動のプログラム提案 <自分も生かし、他者も認める...はてなブックマークより
中1の娘から相談され親の私も悩んでいます。娘は極度のあがり症らしく、授業で早口...
中1の娘から相談され親の私も悩んでいます。娘は極度のあがり症らしく、授業で早口言葉などを言う時にうまく言えずバカにされるのを極端に嫌がっているようです。私は目立ちたがりで勝気なので娘の気持ちがいまひと つよく分からないのでいいアドバイスができません。 娘は気が優しいところが良いところなのですが、...Yahoo！知恵袋より
Amazon.co.jp： 動作とイメージによるストレスマネジメント教育 基...
室運動部などにおけるストレスマネジメント教育のあり方を検証。子どもの「生きる力」をはぐくむための取り組みについて考える。〈ソフトカバー〉 著者略歴 (「book著者紹介情報」より) 冨永 良喜 兵庫県教育大学附属発達心理臨床研究センタートラウマ回復支援研究部門...はてなブックマークより
日本人学校 - Wikipedia
学生まで年齢に沿ったストレスマネジメント教育が必要とされる。また異国の地で気が動転してしまいがちな保護者が冷静に行動判断できれば子供のptsdを抑える助けになるため、保護者に対する自己コントロール訓練も不可欠である。そして学校全体、ひいては日系あるいは国籍を問...はてなブックマークより
子どものためのストレス・マネジメント教育 | 本販売・購入は【BOO...
子どものためのストレスマネジメント教育の本通販なら【ブックスナイパー】で検索 オンライン書店のブックスナイパーは本通販の検索サイトです。bookさまざまな検索方法から購入することが可能です。 商品情報についてはビーケーワンの商品データ情報を掲載しており...はてなブックマークより
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月経痛改善法
活改善指導(入浴法、ストレス発散法日本テレビ放送網日本テレビイベントコンパニオン ... 続きを読む"http://fatua031.seesaa.net/article/64079427.html" rel="nofollow" target="_...はてなブックマークより
ブログテーマ[竹内結子のストレス発散法をなくもんかで発]｜いし丸...
ュース全般竹内結子のストレス発散法をなくもんかで発表なさったそうで竹内結子のストレス発散法をなくもんかで発 竹内結子の映画なくもんかの催しがあったんだ。 離婚してから草なぎ剛との噂とかこどものこととか色々あったよね。 キムタクとも付き合ってた時期あったかしら?...はてなブックマークより
浮気する人の気持ちが理解できません - 夫婦・家族 - 教えて！goo
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浮気する人の気持ちが理解できません - 夫婦・家族 - 教えて！goo
2008年6月14日 ... 旦那に責めると貝のように黙るので優しくカウンセリングする方法が一番旦那が話す ...教えてGooより
竹内結子：「タオルで口押さえて叫ぶ」驚きのストレス発散法告白 ...
た。 作中で変わったストレス発散法を披露する阿部さんのキャラクター設定にちなみ、それぞれのストレス発散法を尋ねられたキャストの多数は「ストレスはたまらない」(阿部さん)とか「歩く」(いしだあゆみさん)、「熱帯魚の水槽の水替え」(瑛太さん)と平和な回答。そんな中...はてなブックマークより
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 | 自宅で簡単、速効バストアップＤＶＤ（３枚組！）バストあっぷるん 戸瀬恭子【バストアップ】 |
【レポート】企業アプリケーションベンダのNo.1へと突き進むOracle...
15] 竹内結子、ストレス発散法は"叫ぶ" - 「でも最近はなくなりました」 [15:09 11/15] 【インタビュー】"大切な想いを、包み込むように。" - フィンランドの雄、エフセキュアが掲げるインターネットセキュリティの姿 [15:08 11/15...はてなブックマークより
。*☆*。500枚。*☆*。嵐が出ていたザ・サンデーＮＥＸＴを見逃してしまいました。...
。*☆*。500枚。*☆*。嵐が出ていたザ・サンデーＮＥＸＴを見逃してしまいました。 なので嵐が答えてた事と、その答えを教えて下さい。 基本的に予告を見てわかったのは、相葉ちゃんのライバル？？みたいなのは分かりました。【イモトアヤコ】さんですよね！Yahoo！知恵袋より
仲が悪い両親でも、子供にとっては片親よりはいいのでしょうか ...
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仲が悪い両親でも、子供にとっては片親よりはいいのでしょうか ...
2008年3月16日 ... 皆が中村・竹内結子夫婦のように子供にも合わせない状況に成る訳ではありません。 ...教えてGooより
話題のニュース これ知らないと : 鎌倉シャツ 通販が話題になって...
グテーマ[竹内結子のストレス発散法をなくもんかで発]|いし丸... ギ写真 鎌倉シャツ通販 下顎骨について 駐車の罰金 ジンズグローバルスタンダード ブランド長財布キーワード フォークリフト運転講習 情報起業 リセールライト ノッツェ 結婚ナビ 前歯の治療の費...はてなブックマークより
結婚直前に風俗へ行っていた夫 - 恋愛相談 - 教えて！goo
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結婚直前に風俗へ行っていた夫 - 恋愛相談 - 教えて！goo
2005年3月16日 ... 女が買い物でストレス発散するのとどこか似ている部分があります。 風俗もピンきりで 、...教えてGooより
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アメリカ マーケティング 川平 謙慈 （Ken G Kabira）
が分かりますよ。 ストレス発散法 一番は家族ですね。家にいる時はなるべく仕事をしないようにしています。ですからブラックベリーは家ではオフにしています(笑) on/off の切り替えが大切です。 仕事以外の情熱を持つ事が大事ですね。私はサッカーと自転車レ...はてなブックマークより
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と思うか」「あなたのストレス発散法は」といった質問をされました。おそらく受験生の大半に聞いているのだろうと思い、自分の言葉で話そうと、それまでの面接で答えたことと矛盾しないよう気をつけて答えました。また、「民間企業の就職活動をしていたか」「内定はもらったか」「...はてなブックマークより
みなさんのストレス発散法を教えてください！ 現在受験勉強真っただ中なんですが最...
みなさんのストレス発散法を教えてください！ 現在受験勉強真っただ中なんですが最近ストレスがたまってひどいです 部活を引退する前は部活でストレスを発散できましたが引退して運動できなくたってから急にストレスをため込むようになりました 昨日も勉強中シャーペンを壁に思いっきり当ててしまいました 本当は...Yahoo！知恵袋より
意思が弱いだけでしょうか・・・
…意思が弱いだけでしょうか・・・ 春で高校2年生になるので、勉強を真剣に始めました。 僕はパソコンが趣味で暇さえあればパソコンをしている状態でした。それではいけないと考えて最近...…教えてGooより
彼といると・・・
…話題は全部受験のことなんです。一緒に帰っていても勉強のこと、遊んでいても成績のこと。受験生なのでしょうがないとは思いますが、先生や親など常に勉強のことを言ってく...…教えてGooより
呑気症について 空気を貯めてしまう癖について教えてください(呑気症？) 去...
呑気症について 空気を貯めてしまう癖について教えてください(呑気症？) 去年からなのですが 唾や物を飲むときに空気を一緒に飲んでしまう癖があるのか、胃に空気がたまってしまい 膨張感で気持ち悪くなります(今もそんな感じです) 心療内科から、不安神経症ということでデパス0.5mgと 胃腸...Yahoo！知恵袋より
面接を体験された方、今までどんな質問をされましたか?
…面接を体験された方、今までどんな質問をされましたか? 就職活動を続け中の者です。 落ちたり通ったり、少しずつ面接にも慣れてきところです。 面接では色々な質問があると思うのですが...…教えてGooより
悩みのち晴れ〜お悩み相談室〜 : 教育Q＆Ａ : 教育 : YOMIURI ONLI...
06年1月27日) ストレス発散法 教えて (2006年1月13日) グループの輪に入れない (2005年12月16日) ニキビの悩み (2005年12月2日) 電車内でひと目ぼれ (2005年11月18日) グループ抜けて気まずく (2005年10月28日)...はてなブックマークより
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受験ストレス発散法 初めまして。 大学受験を控えた新高3女です。 早速で...
受験ストレス発散法 初めまして。 大学受験を控えた新高3女です。 早速ですが質問です。 私は現在通信制高校に通っており、今年の2月から塾に通い始めました。 元は普通科の公立高校に通ってはいましたが、訳あって1年の終わり頃に今の高校に編入しました。 バイトは現在していないので、生活的に...Yahoo！知恵袋より
何かいいストレス発散法はありませんか？ 今、私は受験勉強真っ最中です。 な...
何かいいストレス発散法はありませんか？ 今、私は受験勉強真っ最中です。 なので勉強していてわかんなかったり、だるかったり、イライラしたりでそれが爆発したら物に当たってしまいます・・・。 今さっきもノートを投げました（汗） とりあえず物に当たるとスッキリできます。だけどやっぱ嫌です。 何かほ...Yahoo！知恵袋より
津久井進の弁護士ノート 森祐理さんコンサート
を歌うことが何よりもストレス発散法です。他人の悲しみに触れると心が重くなるのではないかと言われることもありますが、むしろ手を握ってその方のお役に立つことができたならば、そのことが喜びであり、感謝があふれてまいります。 滝本 本日は、お忙しい中、心温まるお話を...はてなブックマークより
受験生のストレス発散法
…受験生のストレス発散法 今年大学受験の現役生です。 現役といいましても、高校は一年間だけで、その後は大検を取っただけで、体を壊して療養生活を送っていたため、実...…教えてGooより
ストレスで食べ過ぎるのを止めたいです。 大学受験でストレスがたまって、家族の...
ストレスで食べ過ぎるのを止めたいです。 大学受験でストレスがたまって、家族のこととか将来のこととかも考えたら 精神的にキツくて、食に逃げてしまいます。 朝食、昼食は人並みなのですが、 夜になると食べたい衝動が抑えられなくなります。 これから勉強しなきゃーって思ったら、 おなかが減って集中...Yahoo！知恵袋より
アトピーとストレスの関係
ロールし、自分なりのストレス発散法を見つけるしかありません。 あと、これはアトピーの方なら誰でも経験があると思いますが、かゆいところをかくと非常に気持ちが良くてスーッと気が楽になります。 でも、結局皮膚のの痒みをかけばかくほど悪循環になります。 後悔の気持ち...はてなブックマークより
受験勉強のストレス ストレス発散
…、勉強をしたのですが、 ストレスと疲れがたまって、自分が自分でないような変な感じです(悪い意味で) このままでは心身ともに持たないので、ストレスや疲れがたまらない勉強...…教えてGooより
疲れました ストレス発散法を教えてください 以下の方法以外でお願いし...
疲れました ストレス発散法を教えてください 以下の方法以外でお願いします ・音楽(買うお金がない) ・散歩する(嫌い) ・スポーツジム(醜い姿を他人に見せたくない) ・食べる(太りたくない) ・掃除(嫌い) ・寝る(勉強で無理) ・カラオケ(行く人がいない) ・友...Yahoo！知恵袋より
宿題！！50枚差し上げます。 冬休みの宿題がとてもめんどくさいです！ 学校...
宿題！！50枚差し上げます。 冬休みの宿題がとてもめんどくさいです！ 学校行くのもいやです。 勉強しようと思ってもやる気が出ません。 受験生なのでとてもストレスがたまります。 ストレス発散法を教えてください。 あと宿題がめんどくさいんですけどどうしたらいいですか？Yahoo！知恵袋より
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誰に相談すれば良いかわかりません
…行為も、憎む要因の1つでなんです。(正直親父もそうなので、親父も兄ほどではないですが憎いです・・。) ブログで発散させようとしたこともあります。でも結局できませんでした。 ...…教えてGooより
恋人と平日夜に行くなら…?
…恋人と平日夜に行くなら…? こんにちは。質問は初めてですがよろしくお願いしますm(__)m 相談は、最近彼女が仕事の環境や日々のストレスで精神的に参ってしまいがちです。平凡な毎日...…教えてGooより
ストレス発散、気分転換法
…ストレス発散、気分転換法 33歳、会社員です。 ストレスを感じやすく、しかも溜め込みやすいのです。。。 おまけに、なかなか発散もうまく出来ずに悪循環・・・ 元々...…教えてGooより
平常心でデートに行くには?
…平常心でデートに行くには? 明日は気になる人と飲みに行きます… 服装考えたり、化粧考えたり、話題考えたりで眠れません>< 嬉しくってドキドキしてますが、 そのドキドキとは反対に...…教えてGooより
ストレス発散に少し遠出をしようと思っているのですが...(女性に質...
…ているのに、行動が伴わず... 小さなストレス発散に美味しいケーキを2、3コ食べたり かなり怠けたり(寝まくる)、飽きるまでビデオ鑑賞し 自転車で都内に出て気分を変えたり..と...…教えてGooより
あなたの現実逃避法 僕は要領悪いです。それで、大学受験の時は、一切遊ばずにい...
あなたの現実逃避法 僕は要領悪いです。それで、大学受験の時は、一切遊ばずにいて成績も上がらず、 一度友人に誘われてクラブに行って知り合った子と付き合ったら成績も上がり、大学にも合格しました。 そこで、真面目一本じゃ向上もできないとは思ってますが、 社会に出て、子供も2人いますが未だに、自分の...Yahoo！知恵袋より
みなさんのちょっと変わったストレス発散というか気分転換法ありますか？ 私...
みなさんのちょっと変わったストレス発散というか気分転換法ありますか？ 私は１日の最後の家事が皿洗いです。なぜかというと(笑) 泡がたくさんのスポンジをぎゅっとするのが一番気持ち良いんです。 妊娠してからなんですけど、なぜかは私にもわかりません(笑) 家事は楽しまないといけないですね(...Yahoo！知恵袋より
最近、ツイてないと感じた時。 皆様へ、よろしければ、最近ツイてなかったことを...
最近、ツイてないと感じた時。 皆様へ、よろしければ、最近ツイてなかったことを教えてくださませんか？ 愚痴っちゃって、大丈夫ですよ。 ちなみに私は、年末年始、親戚と大喧嘩してぐったりしています。 また、それに対してのストレス発散法、気分転換など、どう対処されていますか？ 皆様、よ...Yahoo！知恵袋より
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失恋からうつ状態になるか?
…のことで昔失恋した当時の気持ちがよみがえってしまいました。 当時はうつ傾向など無かったのですが、今回は不眠と食欲低下気分の落ち込みが続いています。 うつが再発したのかと...…教えてGooより
生理10日前くらいから苦しいです。 いらいらもする、肩こりもいつもよりひどくな...
生理10日前くらいから苦しいです。 いらいらもする、肩こりもいつもよりひどくなり脚が痛い。 緩和方法教えてください。Yahoo！知恵袋より
唾液分泌がストレス発散につながる：日経ウーマンオンライン【カラ...
事が挙げられますが、ストレス発散法として、「おしゃべり」や「食べること(時には、ヤケ食い!)」が常に上位に来るのにも納得ができますね。しっかりと咀嚼して食べると空腹感が満たされやすくなりますし、脳の中の満腹中枢が刺激されていくのは心地よいものです。食欲を満たす...はてなブックマークより
ストレスとどう付き合っていけばいいでしょうか
…現代社会においてストレスなく生きていくことは不可能ですよね。 適度なストレスは体と精神にとって必要だとは思いますが、自分はどうもストレスとうまく付き合えません...…教えてGooより
ストレス解消法／ストレス発散法
ストレス解消法/ストレス発散法...はてなブックマークより
五月病の対処法、今年はひたすら“寝る”人が増加 - 東京ウォーカ...
法は)特になし」と、ストレス発散法を見出せない人も大幅に増えている。むしろ、それこそが「五月病」の症状ではないだろうか。 一方では驚くべき結果も。40代以上女性で五月病への対処法が「特になし」と答えた人は、なんと0%。つまり積極的になんらかの対処をしているとい...はてなブックマークより
Ｗセミナー／公務員：国家 II 種：合格体験記：横浜市
と思うか」「あなたのストレス発散法は」といった質問をされました。おそらく受験生の大半に聞いているのだろうと思い、自分の言葉で話そうと、それまでの面接で答えたことと矛盾しないよう気をつけて答えました。また、「民間企業の就職活動をしていたか」「内定はもらったか」「...はてなブックマークより
会社が壊れ社員が折れる、その前に…：NBonline(日経ビジネス オン...
り、といった一般的にストレス発散法と呼ばれているものは、このストレスへの対処に有効な傘で、「仕方がない」とあきらめたり解決を先延ばしすることで感情をコントロールする方法も、ストレスへの対処となる。 一方、「問題を解決するため」の傘の差し方は、ストレッサーへの対...はてなブックマークより
ストレス発散・気分転換法 昨日からちょっと嫌なことがあって、まだ少しその状況...
ストレス発散・気分転換法 昨日からちょっと嫌なことがあって、まだ少しその状況が続きそうなので、 なんだか胃のあたりがピリピリしてきました。 忘れちゃえ忘れちゃえ、って思うんですけど、なかなか頭から離れず、お腹がズシーンと重いです。 夫も話は聞いてくれるんですけど、聞き上手なほうじゃないので、...Yahoo！知恵袋より